Healthy Sleep Tips: कम नींद का सीधा असर सेहत और पढ़ाई पर, बचने के लिए छात्र अपनाएं ये टिप्स
September 10, 2025
Healthy Sleep Habits : दुनिया भर के स्टूडेंट्स आजकल नींद की कमी की बड़ी समस्या से जूझ रहे हैं. चाहे वो देर रात तक पढ़ाई करना हो या फिर इंस्टाग्राम और टिकटॉक पर घंटों स्क्रॉल करना, ज्यादातर छात्र रात में मुश्किल से 5
- ਦੁਆਪਰ ਯੁੱਗ ਵਰਗਾ ਦੁਰਲੱਭ ਸੰਯੋਗ, ਭਲਕੇ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇਗੀ ਜਨਮ ਅਸ਼ਟਮੀ; ਜਾਣੋ ਪੂਜਾ ਤੇ ਵਰਤ ਦੇ ਸ਼ੁਭ ਮਹੂਰਤ ਦਾ ਖਾਸ ਮਹੱਤਵ
- ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਯੋਗੀ ਆਦਿਤਿਆਨਾਥ ਪਹੁੰਚੇ ਮਥੁਰਾ, ਦੋ ਦਿਨ ਦਾ ਹੈ ਦੌਰਾ; ਵਿਕਾਸ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਰਨਗੇ ਉਦਘਾਟਨ
- ਡੀਏ ਬਕਾਏ ’ਤੇ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਪਲਟਵਾਰ, ਚੀਮਾ ਬੋਲੇ—ਕਈ ਸੂਬਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਤਨਖਾਹ
- ਚੱਲਦੀ ਸਕੂਟੀ ਬਣੀ ਅੱਗ ਦਾ ਗੋਲਾ
- ਪਟੀਸ਼ਨਰ ਨੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੀਤੀ ਮੰਗ
- ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਧੜੇਬੰਦੀ ਦਰਮਿਆਨ ਅੱਜ ਦਿੱਲੀ ‘ਚ ਵੱਡੀ ਮੀਟਿੰਗ,
- ‘ਪੰਜਾਬ ਨਹੀਂ, ਦਿੱਲੀ ਦਾ ਹੈ ਪਤਾ’, SIR ‘ਚ ਰਾਘਵ ਚੱਢਾ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ‘ਤੇ ਬੋਲੀ AAP
- ਕੁੜੀ ਦੇ ਪਿਓ-ਪੁੱਤ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਫਾਇਰਿੰਗ; ਦੋ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਭਰਤੀ
- ਧਾਲੀਵਾਲ ਦਾ ਭਾਜਪਾ ’ਤੇ ਵੱਡਾ ਇਲਜ਼ਾਮ,
- 27 ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਰਾਤ 7 ਤੋਂ 12 ਵਜੇ ਤੱਕ ਕੱਟ
