पित्त की थैली निकलवाने के बाद किन दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, इनसे बचाव कैसे करें?

Gallbladder removal recovery tips: गॉलब्लैडर को पित्ताशय कहा जाता है. गॉलब्लैडर एक थैली जैसा अंग होता है जो लिवर के नीचे रहता है. गॉलब्लैडर का मेजर काम होता है लीवर में बनने वाले पित्त यानी Bile को जमा करना. जमें हुए पित्त को गॉलब्लैडर छोटी आंत में भेज देता है, जिससे फैट और तैलीय खाना आसानी से पच जाता है. कई बार गॉलब्लैडर में पथरी, सूजन या इंफेक्शन हो जाता है तो सर्जरी के जरिए इसे निकालना पड़ता है.

कई बार पथरी इतनी परेशानी पैदा करती है कि दर्द, उल्टी, पीलिया या पाचन संबंधी गंभीर समस्या हो सकती है, इसलिए गॉलब्लैडर को हटवाना जरूरी हो जाता है. गॉलब्लैडर हटवाने के बाद ज़्यादातर लोग नॉर्मल लाइफ जीते हैं, लेकिन कुछ कॉमन समस्याएं सामने आ सकती हैं.

पित्त की थैली निकलवाने के बाद क्या समस्याएं आती हैं?

एम्स दिल्ली में गैस्ट्रोलॉजी विभाग के पूर्व डॉ. अनन्य गुप्ता बताते हैं कि पित्त की थैली को निकलाने के लिए सर्जरी की जाती है.सर्जरी के बाद बहुत से लोगों को पेट फूलने और गैस बनने की शिकायत होती है. इसका हल है हल्का और आसानी से पचने वाला खाना खाना, तरल खाना और ज्यादा तला-भुना या मसालेदार खाने से बचना. कुछ लोगों को गॉलब्लैडर निकलवाने के बाद बार-बार दस्त की समस्या हो सकती है. इसे कंट्रोल करने के लिए फाइबर युक्त डाइट लें और एक साथ बहुत ज्यादा खाने की बजाय दिन में छोटे-छोटे मील खाएं.

अपच और भारीपन

खाने के बाद पेट में भारीपन या अपच होना भी आम दिक्कत है. इसे ठीक करने के लिए धीरे-धीरे खाना खाएं, खाने को अच्छे से चबाएं और खाने के तुरंत बाद लेटने से बचें. कुछ मरीजों को सीने में जलन और एसिडिटी की परेशानी हो सकती है. इसके लिए कॉफी, चाय, ज्यादा ऑयली और स्पाइसी फूड से दूरी बनाएं. नींबू पानी या छाछ पीना राहत दे सकता है.

वजन बढ़ना या घटना

गॉलब्लैडर हटने के बाद कुछ लोगों का वजन अचानक बढ़ सकता है तो कुछ का कम हो सकता है. संतुलित डाइट और नियमित एक्सरसाइज से इस समस्या को मैनेज किया जा सकता है.

थकान और कमजोरी

ऑपरेशन के बाद शरीर को रिकवर होने में समय लगता है. ऐसे में कमजोरी और थकान महसूस होना सामान्य है. विटामिन, प्रोटीन और पर्याप्त नींद लेना इससे राहत देता है.

बार-बार पेट दर्द

कई बार गॉलब्लैडर निकलवाने के बाद भी पेट में हल्का दर्द रह सकता है. अगर दर्द लगातार बना रहे या तेज हो जाए तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

इस समस्याओं से कैसे करें बचाव

डॉ गुप्ता बताते हैं किसही खानपान, जीवनशैली और डॉक्टर की सलाह से इन समस्याओं को आसानी से संभाला जा सकता है. अपनी डाइट में छोटे-छोटे मील लें. फाइबरयुक्त खाना खाएं. डॉक्टर की सलाह से पाचन सुधारने वाली दवाएं और सही डाइट अपनाने से ये समस्याएं धीरे-धीरे कंट्रोल हो जाती हैं.