World Heart Day 2025: हार्ट को रखना है हेल्दी तो एक्सपर्ट्स की इन टिप्स को करें फॉलो
Healthy Heart Habits: दुनियाभर में हार्ट डिजीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. पहले हार्ट डिजीज का खतरा अधिकतर उम्रदराज लोगों में देखा जाता था, लेकिन अब यह बीमारी युवाओं में भी तेजी से फैल रही है. इसका मुख्य कारण बदलती लाइफस्टाइल
स्वाद के साथ सेहत…मूंग दाल के लड्डू से शरीर को मिलेगी ताकत, ये रही रेसिपी
मूंग दाल वेजिटेरियन लोगों के लिए प्रोटीन का एक बेहतरीन सोर्स होती है. ये एक ऐसी दाल है जो जो भारतीय घरों की रसोई में ज्यादातर तब यूज की जाती है जब बहुत हल्का खाने का मन हो या फिर कोई बीमार हो,
100 साल से अधिक उम्र तक क्यों जीते हैं कुछ लोग,क्या है लंबी उम्र का राज,एक्सपर्ट्स से जानें
Healthy lifestyle for long life: लंबी उम्र जीने का सपना हर किसी का होता है,लेकिन कुछ ही लोग 100 साल से ज़्यादा तक जी पाते हैं.हाल ही में 116 साल की एथेल केटेरहम,जो दुनिया की सबसे बुजुर्ग महिला हैं,ने इसे साबित कर दिया.किंग
पित्त की थैली निकलवाने के बाद क्या खाएं और किन चीज़ों से बचें, एक्सपर्ट से जानें
Gall bladder removal surgery: गॉलब्लैडर यानी पित्ताशय शरीर में फैट पचाने का काम करता है. जब इसमें पथरी या दूसरी गंभीर परेशानी हो जाती है, तो डॉक्टर इसे सर्जरी के ज़रिए हटा देते हैं. गॉलब्लैडर हटवाने के बाद ज़्यादातर लोग नॉर्मल लाइफ जी
पित्त की थैली निकलवाने के बाद किन दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, इनसे बचाव कैसे करें?
Gallbladder removal recovery tips: गॉलब्लैडर को पित्ताशय कहा जाता है. गॉलब्लैडर एक थैली जैसा अंग होता है जो लिवर के नीचे रहता है. गॉलब्लैडर का मेजर काम होता है लीवर में बनने वाले पित्त यानी Bile को जमा करना. जमें हुए पित्त को
वायरल बुखार के कौन से लक्षण होते हैं खतरनाक? एक्सपर्ट्स से जानें
Viral Fever Symptoms: वायरल बुखार तब होता है जब वायरस शरीर में एंटर करता है. बदलते मौसम के समय कुछ लोगों की इम्यूनिटी कमजोर पड़ जाती है, तब वायरस आसानी से ऐसे लोगों को अपनी चपेट में ले लेता है. क्योंकि बदलते मौसम
दोपहर या रात… चावल किस समय खाना है सही? एक्सपर्ट से जानें सही जवाब
चावल भारतीय थाली का एक अहम हिस्सा है. दाल के साथ, सब्जी के साथ, करी के साथ और नॉनवेज तक के साथ चावल का कॉम्बिनेशन काफी पसंद किया जाता है. साथ ही बिरयानी और फ्राईड राइज का स्वाद तो सभी की जुबान को
डाइट में शामिल करें ये 5 यूनिक सलाद, टेस्ट के साथ मिलेगा पोषण
5 Unique Salad : सलाद को कुछ लोग खाने के साथ खाना पसंद करते हैं. वहीं, कुछ लोग डाइट पर होते हैं तो सलाद का सेवन करते हैं. वैसे को लोगों को लगता है कि सलाद बोरिंग होती है. ऐसे में बहुत से
अब घर के पास ही मिलेंगी सस्ती सरकारी दवाएं, 2 साल में खुलेंगे हजारों जन औषधि केंद्र
केंद्र सरकार ने महानगरों और घनी आबादी वाले शहरों में नई किफायती दवा दुकानों जन औषधि केंद्र खोलने के लिए न्यूनतम दूरी का नियम खत्म कर दिया है. भारतीय औषधि एवं चिकित्सा उपकरण ब्यूरो (PMBI) का यह फैसला 10 सितंबर से लागू हुआ
क्या डाइट से हीमोग्लोबिन बढ़ाना हमेशा संभव है, कब जरूरी है इंजेक्शन? एक्सपर्ट्स से जानें
हीमोग्लोबिन हमारे खून में पाया जाने वाला एक प्रोटीन है जो रेड ब्लड सेल्स (RBCs) में मौजूद होता है. इसका मुख्य काम शरीर के हर हिस्से तक ऑक्सीजन पहुंचाना और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालना है. हीमोग्लोबिन की पर्याप्त मात्रा होने से शरीर
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